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Wie viel wissen Sie über Darmkrebs?

Die BBC-Moderatorin Deborah James, die seit vielen Jahren an Darmkrebs erkrankt war, ist gestorben. Sie starb am Dienstag friedlich im Kreise ihrer Angehörigen, wie ihre Familie auf Instagram mitteilte. James war 40 Jahre alt.

Die Geschichte von James wird besser bekannt sein, da sie sich einen Namen gemacht hat, indem sie im BBC-Krebs-Podcast sehr offen über ihren eigenen Darmkrebs sprach. Und im Mai gab die Mutter eines Jungen und eines Mädchens zu Protokoll, dass eine Heilung unmöglich sei. James startete daraufhin sofort eine Spendenkampagne und sammelte fast 7 Millionen Pfund (etwa 8,1 Millionen Euro) für die Krebsforschung.

Es gibt noch viele weitere solcher Taten der Freundlichkeit, für die James von prominenten Persönlichkeiten gelobt wurde.
Der britische Premierminister Boris Johnson schrieb auf Twitter, er sei „tief betrübt“. Die Sensibilisierung für das Thema Darmkrebs und die durch ihre Kampagne finanzierte Forschung werden ihr bleibendes Vermächtnis sein. Dank ihr werden viele, viele Leben gerettet werden.

Während Königin Elisabeth II. James zum Peer ernannte und sie in den Adelsstand erhob, besuchte Prinz William sie und überreichte ihr persönlich den Ritterschlag“. William und seine Frau Kate twitterten am Mittwoch: „Deborah war eine inspirierende und unerschütterlich mutige Frau, deren Vermächtnis weiterleben wird.

1Deborah James

Wie viel wissen Sie über die schreckliche Krankheit Enddarmkrebs im Vergleich zu dem, was Sie über James‘ Charakter wissen, nachdem Sie so viel über ihn erfahren haben?

Darmkrebs
Nur wenn wir dieses Virus genau kennen, können wir alles in unserer Macht Stehende tun, um es zu vermeiden. Kurz gesagt: Dickdarmkrebs ist eine Krebsart, die im Dickdarm (Kolon) beginnt. Der Dickdarm ist der letzte Teil des Verdauungstrakts.

Dickdarmkrebs kann in jedem Alter auftreten, betrifft aber meist ältere Menschen. Dickdarmkrebs beginnt in der Regel als kleine, nicht krebserregende (gutartige) Zellansammlungen (sogenannte Polypen), die sich im Dickdarm bilden. Im Laufe der Zeit entwickeln sich einige dieser Polypen zu Dickdarmkrebs.

Polypen können klein sein und nur wenige Symptome aufweisen. Daher können Ärzte regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen empfehlen, um Darmkrebs zu verhindern, indem sie Polypen finden und entfernen, bevor sie zu Krebs werden.

Die mit dieser schrecklichen Krankheit verbundenen Symptome können zwar schmerzhaft sein, aber zu den Anzeichen und Symptomen von Dickdarmkrebs gehören.

Anhaltende Veränderungen der Stuhlgewohnheiten, einschließlich Durchfall oder Verstopfung, oder Veränderungen der Stuhlkonsistenz
▪️ Rektale Blutungen oder Blut im Stuhl
▪️ anhaltende Bauchbeschwerden wie Krämpfe, Blähungen oder Schmerzen
das Gefühl, dass sich der Darm nicht vollständig entleert
▪️ Schwäche oder Müdigkeit
▪️ Ungeklärter Gewichtsverlust
Im Frühstadium von Dickdarmkrebs treten in der Regel keine Symptome auf. Auch die Symptome, die auftreten, können je nach Größe des Krebses und seiner Lage im Dickdarm variieren.
Nachdem ich mehr über diese Krankheiten erfahren hatte, fiel mir auf, wie großartig es war, dass Jakobus in seiner brüderlichen Liebe standhaft blieb, nachdem er so viel gelitten hatte – ein Akt der Selbstlosigkeit, wenn man so will.

Was sind nun die Ursachen für diesen Zustand in unserem täglichen Leben?

Leider wissen die Ärzte noch nicht, welche spezifischen Faktoren die meisten Dickdarmkrebserkrankungen verursachen.

Dickdarmkrebs entsteht in der Regel durch eine Veränderung (Mutation) in der DNA gesunder Zellen im Dickdarm. Die DNA der Zelle enthält eine Reihe von Anweisungen, die der Zelle sagen, was sie tun soll.

Gesunde Zellen wachsen und teilen sich in geordneter Weise, damit der Körper richtig funktioniert. Wenn die DNA der Zelle jedoch geschädigt und krebsartig ist, teilt sich die Zelle weiter, obwohl sie keine neuen Zellen braucht. Diese Zellen vermehren sich weiter und bilden Tumore.

Mit der Zeit wachsen die Krebszellen und dringen dann in das umliegende normale Gewebe ein und zerstören es. Die Krebszellen können sich auf andere Teile des Körpers ausbreiten und sich dort ablagern (Metastasierung).

  

Risikofaktoren

Zu den Faktoren, die das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, erhöhen können, gehören

▪️ Fortgeschrittenes Alter. Dickdarmkrebs kann in jedem Alter diagnostiziert werden, aber die meisten Menschen mit Dickdarmkrebs sind über 50 Jahre alt. Die Häufigkeit von Dickdarmkrebs bei Menschen unter 50 Jahren nimmt zu, aber die Ärzte sind sich nicht sicher, warum.
▪️ Afrikanisch-amerikanische Rasse. Afroamerikaner haben ein höheres Risiko für Darmkrebs als andere ethnische Gruppen.
▪️ Persönliche Vorgeschichte mit Darmkrebs oder Polypen. Sie haben ein höheres Risiko, in Zukunft an Darmkrebs zu erkranken, wenn Sie schon einmal an Darmkrebs oder nicht-neoplastischen Darmpolypen erkrankt waren.
▪️ Entzündliche Darmerkrankungen. Chronisch entzündliche Dickdarmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn können das Risiko für die Entstehung von Dickdarmkrebs erhöhen.
▪️ Genetische Syndrome können das Risiko für Darmkrebs erhöhen. Bestimmte genetische Mutationen, die in Familien über Generationen hinweg auftreten, können das Darmkrebsrisiko erheblich erhöhen. Nur ein kleiner Prozentsatz der Dickdarmkrebsfälle ist auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen. Die häufigsten vererbten Syndrome, die das Darmkrebsrisiko erhöhen, sind die familiäre adenomatöse Polyposis (FAP) und das Lynch-Syndrom, das auch als hereditäres nicht-polypöses kolorektales Karzinom (HNPCC) bezeichnet wird.
▪️ Dickdarmkrebs in der Familiengeschichte. Die Wahrscheinlichkeit, an Darmkrebs zu erkranken, ist größer, wenn einer Ihrer Blutsverwandten daran erkrankt ist. Wenn mehr als ein Familienmitglied an Dickdarm- oder Enddarmkrebs erkrankt ist, besteht für Sie ein höheres Risiko, ebenfalls zu erkranken.
Eine ballaststoffarme, fettreiche Ernährung. Dickdarm- und Enddarmkrebs kann mit einer typisch westlichen Ernährungskultur in Verbindung gebracht werden, die durch eine ballaststoffarme, fett- und kalorienreiche Ernährung gekennzeichnet ist. Die Forschung in diesem Bereich hat zu unterschiedlichen Ergebnissen geführt. Einige Studien haben ein höheres Darmkrebsrisiko bei Menschen festgestellt, deren Ernährung einen hohen Anteil an rotem und verarbeitetem Fleisch aufweist.
▪️ Wie sitzend Ihr Alltag ist. Menschen, die sich nicht bewegen, haben ein höheres Risiko, an Dickdarmkrebs zu erkranken. Regelmäßige körperliche Aktivität kann das Darmkrebsrisiko verringern.
Diabetes. Das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, ist bei Menschen mit Diabetes oder Insulinresistenz höher.
▪️ Fettleibigkeit. Übergewichtige Menschen haben ein höheres Darmkrebsrisiko und ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu sterben, als normalgewichtige Menschen.
▪️ Rauchen. Menschen, die rauchen, haben möglicherweise ein höheres Risiko, an Dickdarmkrebs zu erkranken.
Alkohol. Starker Alkoholkonsum kann das Risiko von Dickdarmkrebs erhöhen.
▪️ Strahlentherapie bei Krebs. Eine vorangegangene Strahlentherapie direkt im Bauchraum zur Behandlung von Krebs erhöht das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken.

 

 

Lebensstiländerungen zur Verringerung des Darmkrebsrisikos
Sie können Ihr tägliches Leben ändern und

Obst

Maßnahmen ergreifen, um das Darmkrebsrisiko zu verringern. Gehen Sie wie folgt vor.

▪️ Essen Sie eine Vielzahl von Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien, die zur Krebsprävention beitragen können. Wählen Sie eine Vielzahl von Obst- und Gemüsesorten, damit Sie eine Vielzahl von Vitaminen und Nährstoffen erhalten.
▪️ Wenn Sie Alkohol trinken, dann in Maßen. Wenn Sie Alkohol trinken möchten, beschränken Sie die Menge auf höchstens ein Getränk pro Tag für Frauen und höchstens zwei für Männer.
▪️ Hören Sie auf zu rauchen. Bitten Sie Ihren Arzt um Rat, was für Sie geeignet ist, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Bewegen Sie sich öfter pro Woche. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten am Stück zu trainieren. Wenn Sie bisher kaum Sport getrieben haben, beginnen Sie langsam und steigern Sie sich allmählich auf 30 Minuten. Konsultieren Sie außerdem Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
▪️ Halten Sie ein gesundes Gewicht. Wenn Sie ein gesundes Gewicht haben, können Sie Ihr Gewicht halten, indem Sie eine gesunde Ernährung mit Sport kombinieren. Wenn Sie abnehmen müssen, fragen Sie Ihren Arzt nach einer gesunden Methode, um Ihr Ziel zu erreichen. Versuchen Sie, langsam abzunehmen, indem Sie sich mehr bewegen und die Kalorienzufuhr reduzieren.

 

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